Beneficios del Alquejenje

beneficios del alquejenje

El Alquejenje, conocido por los expertos por Physalis, o m谩s coloquialmente como Tomatillo, o Farolillo Chino, es una fruta ex贸tica de color anaranjado que en un principio nos parecer铆a una versi贸n en miniatura del Tomate. Algunos incluso lo confunden con cerezas extremadamente grandes, si no fuese por su color.

馃 Propiedades Alquejenje
Valor Ntr.3.4 / 5.0
馃挧 Agua82%
馃憗锔忊嶐煑笍 Calor铆as73kcal / 100 gramos
馃叞锔 Tipo de FrutaBaya
鈿栵笍Fruta Americana
馃懆鈥嶐煃 Ver RecetasVer Recetas

Se caracteriza por crecer envuelta en sus propias hojas, cultivada sobretodo en Sudam茅rica, pero tambi茅n en las zonas m谩s c谩lidas de Espa帽a. Sus propiedades nutritivas y antioxidantes son excelentes.

(por 100 gramos de Alquejenje)

  • Calor铆as 73
  • Prote铆na 1,5 g
  • Grasas 0,5 g
  • Carbohidratos 19,6 g
  • Fibra 4,9 g
  • Carotenos 16 mg
  • Vitamina C 43 mg
  • Potasio 467 mg
  • Magnesio 19 mg
  • Calcio 28 mg
  • F贸sforo 55,3 mg
  • Hierro 1,2 mg
  • Zinc 0,40 mg

Refuerza nuestro sistema inmune

Ya sea para enfermedades ligeramente m谩s indeseables, como el famoso Covid, o cosas muy comunes en nuestra sociedad como la Gripe o el Catarro. El Alquejenje nos ayudar谩 a reforzar nuestro sistema inmunitario y sentirnos mejor ante virus o bacterias diarias gracias a sus altas cantidades de Vitamina C.

Sus cualidades anti-bacterianas se deben al aumento de la Diuresis y Carotenoides, adem谩s de su contenido de Fisalinas y 脕cido C铆trico.

Lucha contra el Estre帽imiento

Gracias a sus dosis de fibra y Muc铆lago, mejora nuestro sistema digestivo provocando un suave y natural efecto laxante, mejorando nuestra salud general.

Beneficios oculates

El Alquejenje tambi茅n contiene dosis de Xeaxantina y Luteolina, protectores naturales de la vista y tonificadores del nervio 贸ptico. Esto al final se traduce en la prevenci贸n de enfermedades y degeneraciones oculares.

Beneficios para el H铆gado

Sin duda una de las mayores propiedades del Alquejenje es el impacto que tiene en nuestro h铆gado, entre otras cosas, tanto por la Vitamina C como por la Zeaxantina y Luteolina.

Es una fruta de sabor 谩cido y dulce por partes iguales, adem谩s de tener una textura jugosa y de semillas comestibles. Se puede comer entera, como la gran mayor铆a de frutas, pero es mejor reservarlas para zumos u otras recetas similares.

En Asia del Este, por China y Jap贸n, se utiliza esta planta como decoraci贸n m谩s que como alimento, a diferencia de en Am茅rica del Sur, siendo un ingrediente gastron贸mico.

Resumen
Fecha de la rese帽a
Art铆culo rese帽ado
Beneficios del Alquejenje
Puntuaci贸n del autor
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Nombre del producto
Alquejenjes
Precio
EUR 2,15
Disponibilidad del producto
Available in Store Only
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